Blog Carrasco

09
Jan

1 Circuito de Clínicas 2020

Clinicas
16
Nov

Curso de Hand Stand Walk

Programa de Desenvolvimento de Habilidades
14
Nov

Regulamento Get Fit - Etapa Verão

A participação do desafio Get Fit pode ser feita a qualqu...
13
Nov

Resultado Open 2020.3 e 2020.4

A DISPUTA ESTÁ CADA VEZ MAIS ACIRRADA E OS NOSSOS ATLETAS...
31
Out

Vem aí - GETFIT Verão

Confira o regulamento do GETFIT Verão e faça parte desse ...
30
Out

2020.2 - Resultado Parcial do Open

A disputa está esquentando e os nossos atletas estão pont...
25
Out

Prevenção ao Câncer de Mama

Como prevenir o aparecimento desta doença?
23
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2020.1 - Resultado Parcial do Open

Sua equipe está liderando na primeira semana de competição?
18
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Alimentação e exercícios no combate à diabete

Veja como esses hábitos podem mudar a vida de quem luta c...
03
Out

Carrasco CrossFit Open 2020

Começa em 5 de outubro
02
Out

Draft com Desafio do Coaches

chegou a hora de escolher os times para o Open!
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Regulamento - Open 2020

Confira as regras e regulamento do segundo Open deste ano...
20
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Suplementos HMB - Funcionam?

Descubra o que é HMB e todos os fatos sobre esse suplemento.
12
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Alimentos Sazonais - Setembro

Quais os alimentos mais encontrados do mês?
29
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Hidratação

Como saber quanto de água consumir?
22
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Organização com a sua saúde

Começar é difícil, mas continuar é uma tarefa desafiadora!
15
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Veganismo e Vegetarianismo

Como se alimentar da maneira correta ao aderir um destes ...
08
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BCAAs

As maiores dúvidas que perturbam a cabeça dos humaninhos ...
01
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Deficiência Energética Relativa no Esporte (RED-S) e a Tríade da Mulher Atleta (TMA)

Quais os impactos dessas síndromes na sua saúde e perform...
25
Jul

Dietas da Moda

Dietas da moda realmente funcionam? Qual o problema em se...
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Carboidratos

Qual a importância de consumir adequadamente?
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Leitura de Rótulos

Você sabe exatamente o que anda consumindo?
04
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800g Challenge - Receitas para te ajudar no GETFIT

Como conseguir comer tudo isso de frutas e hortaliças em ...
23
Jun

GETFIT CARRASCO 2019

ETAPA INVERNO
28
Set

Carrasco Chalenge 2017

Carrasco CrossFit
21
Fev

​Uma história do Carrasco Open

Episódio 2
21
Fev

​Uma história do Carrasco Open

Episódio 3
21
Fev

​Uma história do Open Carrasco

Episódio 1
17
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CARRASCO CROSSFIT OPEN 2017

Veja como funcionará o Carrasco CrossFit Open
15
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INAUGURAÇÃO CARRASCO CROSSFIT

Vem ai o evento de inauguração do novo box Carrasco CrossFit