Blog Carrasco

Novidades semana 20/04

19/04/2020
novidades
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Olá Carrascos e Carrascos,

Mais uma semana começando e mais novidades na área!! 

Confere aí!!

CrossFit Kids - Aulas ao vivo on line específicas para crianças acompanhada de um professor focando principalmente na parte lúdica e divertida do esporte, as aulas acontecem todas às terças e quintas às 17:45 e são exclusivas para filhos ou convidados de alunos carrascos!

CarrascoFit - Aulas com peso corporal com duração de 30min, indicadas para iniciantes ou pra quem está voltando a rotina de treinos. As aulas ao vivo on line acontecem segundas, quartas e sextas ás 10:45hs e 19hs também acompanhada por um professor.

Endurance - As aulas ao vivo on line de Endurance pela manhã acontecem agora terças e quintas às 10:45hs

Aulas Individuais - Você pode marcar uma aula particular on line ao vivo através no APP Wodify, ideal para quem quer aperfeiçoar um movimento ou quer uma aula mais reservada. Segue abaixo o passo a passo para marcar a aula.

Consultoria Nutricional - Já está disponível a marcação da consultoria nutricional com o Victor Machado o nosso "Pão" através do APP Wodify. Segue abaixo o passo a passo para marcar a consultoria.

Segue a nova grade horária:

Passo a Passo para marcação de consultorias individuais com professores e nutrição:

Para agendar uma consultoria on-line no wodify (app preto) pelo celular, siga essas instruções:

1- Acesse o Menu (ícone acima à direita)

2- Selecione My Appointments e clique em BOOK

3 - Selecione o dia do mês no calendário abaixo (datas disponíveis em branco)

4 - Escolha seu horário clicando em BOOK e em seguida CONFIRM

5 - Pronto, consultoria on-line agendada.

6 - 10 min antes do dia e dia agendado você receberá uma ligação do professor ou nutricionista informando o link da sala virtual no APP ZOOM

Qualquer dúvida, entrem em contato

Rodrigo - 61 996600006

Gustavo: 61 992223476


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