Quero começar

Bruno Chagas

"Tinha um pouco de receio em começar no CrossFit pois estava sedentário e acima do peso, fiz o programa para iniciantes na Carrasco e foi ótimo, professores super atenciosos, fiz uma avaliação física e montamos uma rotina de treino que se adequa a minha rotina."

Jaciara Coelho

"Comecei na Carrasco depois da minha 2 gravidez, foi excelente os professores adaptaram os treinos e consegui entrar em forma de novo, hoje treino 5x por semana e estou muito feliz com os resultados."

Flaviani Augusti

"Nunca havia treinado e mudei completamente minha perspectiva sobre o crossfit. Tive atenção especial por ser iniciante, o acompanhamento foi personalizado à minha capacidade e isso foi fundamental para minha decisão de continuar no Cross. "