WOD do dia

15 de Abril
Segunda-feira
1011

Em grupos de 4 pessoas

2 rounds de

Em uma janela de 4 min

1000/800m remo +

Amrap burpees

Descanso de 4 min

Wm uma janela de 4 min

800/600m Corrida +

Amrap burpees

Descanso de 4 min

OUTROS WODS